Два упражнения, которые помогли мне похудеть на 60 кг

Через год я стала весить 60 кг при росте 166. Нужно есть понемногу, не наедаться на ночь, регулярно делать упражнения. Именно данные принципы помогли мне избавиться от лишних 15 кг и за 2 месяца похуде.

© 2016